Slaap je slecht bij teveel licht in de nacht?
Breng licht in de duisternis.
Mijn huis ligt op de rand van natuurgebied de Steilrand in Tegelen. Het bos is onze achtertuin.
En in de tuin hebben we een veranda met leuke lantaarntjes. Deze worden door middel van zonne-energie opgeladen. En als het donker is, gaan ze branden. En dat is uiteraard gezellig.
Donker is donker en moet donker blijven.
De natuur heeft geen licht nodig voor de gezelligheid. In de natuur heb je ook dieren die in de nacht leven. Kunstlicht in de nacht is slecht voor de natuur. Lange tijd was het niet duidelijk hoe slecht dit is.
Het bewijs is gevonden.
Voor het eerst is er bewijs hoe groot het effect is van licht in het donker. Met name licht in de buurt van bosranden. Er komen minder nachtvlinders in gebieden waar veel licht is. En ook de voortplanting van nachtvlinders raakt verstoord.
En het gedrag van grotere dag- en nachtdieren verandert. En dit allemaal door lampen die naast de bosrand staan.
De regels van de natuur veranderen niet
De natuur kent een heel simpele regel. Overdag is het licht en in de nacht is het donker. Maar waar is het nu nog echt donker? In Nederland en ook veel andere landen is het nergens echt donker.
Verlichting is er overal. In steden, dorpen en op industrieterreinen. Voor dieren die in de nacht leven, wordt het niet meer echt donker.
Ook de mens heeft er last van.
Ja, zelfs ik heb er last van. Als ik wil slapen, dan moet mijn slaapkamer echt donker zijn. Elk kiertje waar licht door komt, is voor mij al storend. Dit heb ik al van kinds af aan. Zo ben ik een keer op vakantie geweest naar IJsland. Prachtig land om eens naartoe te gaan. Ik deed daar een rondreis door bijna het hele land.
Als je daar op vakantie bent in de zomer, dan blijft het de hele nacht helder. Het wordt niet echt donker. Ik vond het echt verschrikkelijk om in de hotels te slapen. Zelfs met de gordijnen dicht was het maar niet donker in de kamer. Al die tijd toch niet zo goed geslapen.
En nu even thuis.
Ik als natuurliefhebber heb besloten dat de lantaarntjes in onze veranda uit zijn. Ze branden niet meer de hele nacht door. Als we naar bed gaan, zijn ze uit. Zelf kan ik niet nagaan of dit effect heeft in mijn tuin, of beter gezegd het bos. Want onze tuin ligt, zoals ik net al zei, aan een natuurgebied. Vaak zijn het kleine aandachtspunten waar je op moet letten om de natuur een handje te helpen.
Steun mijn journalistiek
Waarom ik je om een donatie vraag
Ik wil deze artikelen schrijven zonder dat een opdrachtgever over mijn schouder meekijkt. Ik wil de vrijheid hebben om diep in een onderwerp te duiken. Puur omdat het belangrijk is. Niet omdat het commercieel interessant is.
Jouw donatie is voor mij een persoonlijk zetje in de rug. Het zegt: “Ga door met dit schrijfwerk. We vinden dit waardevol.” Met jouw bijdrage koop je letterlijk tijd en onafhankelijkheid voor mijn journalistiek. Zo blijf ik kritisch en vrij kijken naar de wereld. Los van commerciële belangen.
Lees je dit op een computer? Dan kun je ook simpel de QR-code scannen met je telefoon.
